نحن نؤمن بشدة بأن العناية بالبشرة هي استثمار وليس إنفاقًا. لا يوجد شيء أكثر إرضاءً من معرفة أنك تتخذ خيارات ذكية عندما يتعلق الأمر بالعناية بنفسك وبشرتك. ومع ذلك، قد يكون الأمر محبطًا للغاية عندما تقوم بالعناية بالبشرة ولكن بشرتك لا تهتم ! قد تستخدم المنتجات المناسبة ولكن من أجل الحصول على أقصى استفادة من استثمارك، تحتاج إلى استخدامها بشكل صحيح.
هل تقرأ الملصق؟
في العصور المظلمة للعناية بالبشرة (مثل مقشرات سانت آيفز والتونرات الكحولية) كانت المنتجات مقتصرة على فئات أساسية، وكان من الممكن أن نفترض بأمان وظائفها. ومنذ ذلك الحين، أدى الابتكار إلى عدم حصر المنتجات في هذه الفئات، وأن تركيبات أقوى وأكثر إثارة للاهتمام يتم تطويرها باستمرار. وهذا يعني أنه من المهم قراءة واتباع تعليمات الشركة المصنعة للحصول على أفضل النتائج من العناية بالبشرة.
هل تفعل الكثير؟
قد يكون ظهور البثور والتصبغات الجلدية وغيرها من مشكلات العناية بالبشرة أمرًا محبطًا للغاية، خاصة عندما تشعرين بأنك تقومين بكل الأشياء الصحيحة. لسوء الحظ، قد يكون القيام بكل الأشياء الصحيحة هو المشكلة. تحتوي العديد من المنتجات التي تستهدف مشكلات معينة للعناية بالبشرة على مكونات نشطة، واستخدام الكثير منها قد يؤدي إلى اختلال توازن بشرتك. يصبح من الصعب للغاية تحديد أي مكون قد يؤدي إلى حدوث تفاعلات أو تهيج، ناهيك عن المخاطرة بالإفراط في التقشير. يمكن أن يؤدي هذا إلى إضعاف حاجز الرطوبة مما يجعل بشرتك حساسة وأكثر عرضة للإجهاد.
هل تستخدم منتجاتك بفرصة حقيقية؟
من المرجح أن يؤدي تغيير روتينك بشكل متكرر إلى خيبة الأمل. باستثناء بعض الاستثناءات، مثل العلاجات الموضعية والأقنعة والمنتجات التي لا تدعي أكثر من الترطيب الفوري، تحتاج منتجات العناية بالبشرة إلى الوقت لتعمل وتحصد نتائج ثابتة. عندما ترى نفسك في المرآة يوميًا، قد لا تكون هذه النتائج واضحة على الفور، لذا فإن التقاط صور قبل وبعد هي طريقة فعالة للغاية لقياس التقدم بشكل موضوعي. بشكل عام، تحتاج إلى الالتزام بروتين ثابت لمدة 28 يومًا على الأقل (وحتى ستة أشهر إذا كان هذا يشمل الريتينويدات) للحكم حقًا على مدى فعاليتها.
هل تقوم بتطبيق منتجاتك بالترتيب الصحيح؟
إن روتين العناية بالبشرة يعتمد على الكيمياء، لذا يجب تطبيق منتجاتك بالترتيب الصحيح لتحقيق أقصى استفادة. وبشكل عام، يعني هذا تطبيق المنتجات حسب القوام: من الكريمات الرقيقة والمائية إلى الكريمات السميكة. ومع ذلك، فهذا يعني أيضًا إدراك أنه يجب تطبيق المواد الفعالة على الفور على البشرة النظيفة قبل المنتجات الأخرى، ويجب تطبيق المنتجات الحساسة لدرجة الحموضة مع فترة انتظار حتى تعمل بشكل أكثر فعالية. على سبيل المثال، يمكن تطبيق المواد الفعالة ذات درجة الحموضة المنخفضة مثل الأحماض وفيتامين سي (المعروف أيضًا باسم حمض الأسكوربيك) واحدة تلو الأخرى على البشرة النظيفة، ولكن من الأفضل الانتظار لبضع دقائق قبل تونر البشرة وتطبيق بقية روتينك لتجنب تعطيل درجة الحموضة.
هل تركزين على وجهك وتهملين الباقي؟
اجعلي من عاداتك وضع منتجات العناية بالبشرة على رقبتك وصدرك ويديك. ومن المهم بشكل خاص الانتباه إلى منطقة الرقبة، حيث أن استخدام الهاتف المحمول يعني أن معظمنا ينظر إلى الأسفل بشكل متكرر. كما أن رقبتك وصدرك معرضان جدًا لأضرار الأشعة فوق البنفسجية لأنهما غالبًا ما يتعرضان لها ولكنهما غير محميين بشكل كافٍ، لذا احرصي على استخدام كريم الوقاية من الشمس!
