العادات القديمة لا تموت بسهولة، وهذا لا يمكن أن يكون أكثر صدقًا عندما يتعلق الأمر بالجمال. نعلم جميعًا أنه يجب علينا وضع الكثير من واقيات الشمس وشرب جالونات من الماء يوميًا، ولكن بخلاف ذلك، ينتهي الأمر بمعظمنا إلى القيام بما اعتدنا عليه. وهو أمر جيد تمامًا، ما لم تكن تخرب نفسك وتجد نفسك تدفع الثمن! نستعرض ثمانية من أكثر الأخطاء التجميلية شيوعًا - ولكن من السهل إصلاحها، يا لها من أخطاء! يجب علينا جميعًا التوقف عن ارتكابها في أقرب وقت ممكن.
1. بافتراض أن عامل الحماية من الشمس في كريم الأساس الخاص بك كافٍ
لسوء الحظ، لا يكفي عامل الحماية من الشمس 20 في كريم الترطيب أو كريم الأساس. ليس فقط لأنك تستخدمين كمية أقل بكثير من كريم الأساس مقارنة بكريم الوقاية من الشمس، بل من المحتمل أن يكون عامل الحماية من الشمس أقل من اللازم ولا تحتاجين إلى إعادة وضعه. عادةً، تكون هناك حاجة إلى حوالي 1/3 إلى 1/2 ملعقة صغيرة من عامل الحماية من الشمس 30 على الأقل لحماية وجهك بشكل كافٍ. لا يؤدي التعرض للأشعة فوق البنفسجية إلى تسريع الشيخوخة فحسب، بل إنه يغمق أيضًا من ندوب العيوب التي قد تكون لديك بالفعل، لذا فإن هذا التغيير يستحق القيام به.
2. تطبيق أقنعة الوجه المنزلية
ابتعدي عن عصير الليمون، من فضلك. فرغم أن فكرة الحصول على بشرة متوهجة باستخدام مكونات مطبخك فقط قد تبدو جذابة، خاصة إذا كانت ميزانيتك محدودة، فإن الحقيقة هي أنها قد تكون محفوفة بالمخاطر. فالوصفات التي تتطلب مكونات تآكلية مثل عصير الليمون أو صودا الخبز قد تكون ضارة للغاية وقد تضر بحاجز الرطوبة في بشرتك. كما أن التهيج والحروق وفرط الحساسية وحتى السالمونيلا (إذا تناولت عن طريق الخطأ قناع بيض نيئ) هي مشاكل لا تريدين أن تتعرضي لها! كما نوصيك بتوخي الحذر عندما يتعلق الأمر بزيت جوز الهند. فزيت جوز الهند متعدد الاستخدامات ويمكن استخدامه كعلاج للشعر من حين لآخر ، على سبيل المثال، ومع ذلك فهو يسبب الرؤوس السوداء لذا يمكن أن يسبب ظهور بثور خطيرة إذا تم استخدامه على الوجه. لا تقل أننا لم نحذرك!
3. الإفراط في استخدام منتجات العناية بالبشرة
نحن مذنبون جدًا بهذا الأمر. لا نحب شيئًا أكثر من شراء مستحضرات التجميل الجيدة وتجربة منتجات جديدة. قد يكون من المغري حقًا استخدام كل شيء على الرف في وقت واحد، ولكن القليل أفضل حقًا عندما يتعلق الأمر بالعناية بالبشرة. إن استخدام الكثير من المنتجات التي تحتوي على مكونات نشطة يمكن أن يتسبب في تهيج بشرتك وتقشيرها بشكل مفرط، وفي حين أن وضع طبقات كثيرة من المكونات المرطبة أقل خطورة، إلا أنه لا يسمح لك بتحديد ما هو مفيد حقًا لك.
4. ارتداء الماكياج في صالة الألعاب الرياضية
لا يتعين عليك أن تتعرقي كثيرًا لتتمكني من حبس الزيوت والبكتيريا تحت طبقة من المكياج. لا يبدو هذا جذابًا، أليس كذلك؟ لم نعتقد ذلك. قد يكون هذا صعبًا عندما تمارسين الرياضة في وقت الغداء، وفي هذه الحالة نقترح عليك إزالة كريم الأساس فقط وإعادة وضعه لاحقًا - على الرغم من أنك قد تحصلين على احمرار صحي قد لا ترغبين في إخفائه!
5. استخدام كمية كبيرة من الشامبو الجاف
الشامبو الجاف من أساسيات العناية بالشعر، ولسبب وجيه. فهو يوفر علينا الوقت ويساعد في تصفيف الشعر بشكل أسهل كثيرًا. ورغم أنه قد يكون من المغري استخدام الشامبو الجاف يوميًا، إلا أنه قد يكون ضارًا بصحة شعرك وفروة رأسك على المدى الطويل، مما يؤدي إلى تهيج الشعر وتقشره ومظهر باهت. نقترح استخدام الشامبو الجاف فقط عند الضرورة القصوى - وليس كل تسريحة شعر مرفوعة في اليوم الثاني - واستخدام شامبو منقي بين الحين والآخر للمساعدة في الحفاظ على شعرك في أفضل حالاته.
6. لمس وجهك
العناية بالبشرة 101 - لا تعبثي أو تلمسي وجهك! إذا كنت تعانين من عبث الوجه دون وعي، وهو ما يعاني منه الكثير منا، فاقطعي على نفسك عهدًا لفظيًا بالتوقف عن ذلك. اشغلي يديك واجعلي الأمر أولوية، لأن هذه هي أسهل طريقة لنشر البكتيريا والتسبب في العدوى. هل لاحظت يومًا أنك تحصلين على المزيد من البقع حول منطقة ما عندما تعبثين ببقعة معينة؟ هذا هو السبب.
7. إزالة المكياج باستخدام منديل التنظيف
لا تزيل مناديل إزالة المكياج مكياجك حقًا، بل تزيل الفائض من الصبغة وتزيل البقايا على بشرتك، مما يؤدي إلى احتقانها وبهتانها وظهور البثور. إذا كانت فكرة التنظيف مرتين قبل النوم لا تطاق، فماذا عن تجربة منظف بلسم؟ تعمل هذه الأنواع من المنظفات على إزالة المكياج وعامل الحماية من الشمس بشكل فعال مع ترك بشرتك نظيفة وجاهزة للترطيب.
8. تجنب المرطبات عندما تكون بشرتك دهنية
عند الحديث عن المرطب، فإن آخر شيء تريدين القيام به عندما تشعرين بأن بشرتك دهنية هو تجاهله تمامًا! حسنًا، يعتمد هذا في الواقع على نوع المرطب الذي تستخدمينه. يؤدي الجفاف عادةً إلى تفاقم البشرة الدهنية حيث تنتج بشرتك المزيد من الزيت للحفاظ على توازنها - مما يجعلك تقعين في حلقة مفرغة. بعد غسلها بمنظف ذي درجة حموضة منخفضة، يعمل ترطيب البشرة الدهنية بمصل حمض الهيالورونيك ومرطب جل خفيف بشكل أفضل.
