لقد كتبنا قائمة بالإيجابيات والسلبيات حتى تتمكن من اتخاذ القرار بشأن أيهما أفضل بالنسبة لك.
ما هو التقشير الجسدي؟
يتضمن التقشير الجسدي فرك بشرتك يدويًا بمواد كاشطة لإزالة خلايا الجلد الميتة. تشمل المقشرات الجسدية الشائعة مقشرات الوجه التي تحتوي على جزيئات حبيبية مثل السكر أو حبيبات دقيقة، وأدوات العناية بالبشرة مثل الفرش أو الإسفنج. غالبًا ما تكون النتيجة الفورية مرضية، حيث تترك البشرة ناعمة ومنتعشة.
إيجابيات التقشير الجسدي
- إشباع فوري مع بشرة أكثر نعومة بشكل واضح.
- من السهل التحكم في شدته عن طريق ضبط الضغط المطبق.
- متوفر على نطاق واسع في أشكال مختلفة من الدعك إلى الأدوات.
سلبيات التقشير الجسدي
- يمكن أن يسبب تمزقات مجهرية في الجلد إذا تم استخدامه بشكل مفرط أو بقوة.
- غير مناسب للبشرة الحساسة أو حالات الجلد مثل الوردية أو حب الشباب، لأنه قد يؤدي إلى تفاقم التهيج أو ظهور البثور .
ما هو التقشير الكيميائي؟
يستخدم التقشير الكيميائي الأحماض أو الإنزيمات لتفتيت خلايا الجلد الميتة دون الحاجة إلى الفرك الجسدي. وتشتهر أحماض ألفا هيدروكسي (AHAs) مثل حمض الجليكوليك وحمض اللاكتيك بقدرتها على تقشير الطبقة السطحية. وتتغلغل أحماض بيتا هيدروكسي (BHAs)، وخاصة حمض الساليسيليك، في عمق الجلد لاستهداف الغدد الدهنية وإزالة انسداد المسام.
إيجابيات التقشير الكيميائي
- يوفر تقشيرًا أعمق وأكثر تناسقًا.
- مثالي لعلاج حب الشباب والرؤوس السوداء ومشاكل ملمس البشرة.
- غالبًا ما تكون أقل كشطًا من المقشرات الفيزيائية، مما يجعلها مناسبة للبشرة الحساسة عند استخدامها بشكل مناسب.
سلبيات التقشير الكيميائي
- قد يسبب حساسية لأشعة الشمس، مما يتطلب استخدام واقي الشمس بشكل دقيق.
- من المحتمل أن يكون مزعجًا إذا لم يتم اختياره وفقًا لنوع البشرة أو تم استخدامه بشكل متكرر.
- قد تتطلب بعض التركيبات القوية استشارة طبيب الأمراض الجلدية.
أيهما يجب عليك أن تختار؟
يعتمد الاختيار بين التقشير الفيزيائي والكيميائي إلى حد كبير على نوع بشرتك واهتماماتك وتفضيلاتك:
- للبشرة الحساسة : اختاري المقشرات الكيميائية الخفيفة مثل حمض اللاكتيك، الذي يعتبر لطيفًا على البشرة ويرطبها أيضًا.
- للبشرة المعرضة لحب الشباب : المقشرات الكيميائية التي تحتوي على أحماض بيتا هيدروكسي هي الأفضل لأنها تصل إلى عمق المسام لإزالة الزيوت والحطام.
- للبشرة الناضجة : تعتبر أحماض ألفا هيدروكسي (AHAs) ممتازة لأنها تساعد في تحسين الملمس والتصبغ والخطوط الدقيقة مع تحفيز إنتاج الكولاجين.
- للحصول على نتائج فورية: يمكن للمقشرات الفيزيائية إزالة الجلد المتقشر بسرعة، وهي مثالية قبل حدث كبير أو عندما تكون هناك حاجة إلى النعومة الفورية.
من الممكن أيضًا استخدام كلا النوعين من المقشرات في روتينك، ولكن ليس في نفس الوقت. على سبيل المثال، قد تستخدمين مقشرًا جسديًا لطيفًا مرة واحدة في الأسبوع ومقشرًا كيميائيًا مرة أو مرتين في الأسبوع، حسب كيفية استجابة بشرتك. استمعي دائمًا إلى بشرتك واضبطي روتين التقشير الخاص بك لتجنب الإفراط في التقشير، والذي يمكن أن يؤدي إلى تهيج الجلد وإضعاف حاجزه.
سواء اخترت التقشير الفيزيائي أو الكيميائي، فإن كليهما يمكن أن يكون فعالاً عند استخدامه بشكل صحيح. والمفتاح هو تخصيص اختيارك لاحتياجات بشرتك ومتابعة ذلك دائمًا باستخدام مرطب جيد وكريم واقٍ من الشمس للحفاظ على صحة البشرة وحمايتها.
