أساسيات الجمال: كيف نحدد نوع بشرتنا (ولماذا يعتبر هذا الأمر مهماً!)

عندما يتعلق الأمر بالعناية بالبشرة، فلكل منا نوع خاص به. نوع البشرة، بالطبع.

إن نوع بشرتك هو ما تولد به وهو ما يحدد تكوينها ومظهرها الافتراضيين. يؤثر نوع بشرتك، الذي يتأثر بالجينات، على حجم مسامك وكمية الزيت التي تفرزها بشرتك، وكذلك المنتجات والمكونات التي ستعمل بشكل أفضل لعلاجها. وبينما تتغير بشرتك بمرور الوقت اعتمادًا على عوامل خارجية مثل البيئة ونمط الحياة والعمر، فإن هذه الأشياء ستؤثر على حالة بشرتك، وليس نوع بشرتك. الشيخوخة وحب الشباب والجفاف والحساسية كلها أمثلة على الحالات التي يمكن أن تكون موجودة جنبًا إلى جنب مع نوع بشرتك الحالي.

نظرًا لأنه من المهم جدًا معرفة نوع بشرتك حتى تعمل مستحضرات العناية بالبشرة على النحو المطلوب، فقد قمنا بتجميع كل ما تحتاج إلى معرفته حول أنواع البشرة.

كيفية تحديد نوع بشرتك

لست متأكدًا من نوعك؟ أفضل طريقة هي إلقاء نظرة فاحصة والتفكير فيما يلي:

• ما مقدار الماء الموجود في بشرتك؟ هل تشعرين بأنها مشدودة عند لمسها؟ أم مرنة ومطاطية؟
• ما مدى دهنية بشرتك؟ يؤثر الزيت على نعومتها، لذا فإن البشرة الأكثر نعومة تحتوي على المزيد من الزيت.
• ما مدى حساسية بشرتك؟ هل تتفاعل بشدة مع منتجات أو محفزات معينة؟ • ما حجم مسامك؟ هل هي كبيرة؟ أم صغيرة؟ أم مزيج من الاثنين؟

وبعد ذلك، بمجرد تحديد هذه الأشياء، يمكنك معرفة أي من هذه الأنواع يصف بشرتك بشكل أفضل.

أنواع البشرة

البشرة العادية

إذا كان لديك نوع بشرة عادي، فهذا يعني أن بشرتك ليست دهنية للغاية أو جافة للغاية. تتميز البشرة العادية بمسام أصغر حجمًا ومتناسقة تغطي وجهك بالكامل وقليل من العيوب. لا يعاني معظم الأشخاص ذوي البشرة العادية من حساسية الجلد وغالبًا ما يكون لديهم بشرة مشرقة وصحية.

البشرة المختلطة

كما يوحي الاسم، تشير البشرة المختلطة إلى البشرة التي تكون مزيجًا من البشرة الجافة والدهنية. تتميز البشرة المختلطة بمسام أكبر في منطقة حرف T (الأنف والجبهة والذقن) ومسام أصغر في أماكن أخرى. كما أن الرؤوس السوداء والبثور شائعة أيضًا.

البشرة الدهنية

تعاني أنواع البشرة الدهنية من إنتاج المزيد من الزيوت بشكل طبيعي، ونتيجة لذلك فإن البشرة الدهنية لها مسام أكبر تغطي الوجه بالكامل. الأعراض النموذجية للبشرة الدهنية هي المظهر اللامع أو الدهني، والمسام الكبيرة، والجلد الذي يبدو سميكًا أو خشنًا، والبثور (عرضية أو مستمرة)، والمسام المسدودة، والرؤوس السوداء. من المحتمل أن تعاني من جفاف الجلد، وأن بشرتك حساسة أيضًا.

البشرة الجافة

تتميز البشرة الجافة بمسام صغيرة بالكاد تظهر، وتنتج القليل جدًا من الزيوت الطبيعية، مما يؤدي إلى جفاف البشرة. الأعراض النموذجية هي الشعور بالشد والخشونة، خاصة بعد الاستحمام. بشرتك ممتلئة أو خشنة وتشعر ببشرة مشدودة.

البشرة الحساسة

إن الأشخاص الذين لديهم بشرة حساسة هم أكثر تفاعلاً مع الصابون والمنظفات والأصباغ والعطور الموجودة في المنتجات الموضعية، واستخدام المنتجات الخاطئة قد يؤدي إلى الحكة والجفاف والاحمرار. إذا كنت تعاني من جفاف الجلد، فمن المحتمل أن تكون لديك أيضًا بشرة حساسة. لذا، إذا اعتنيت ببشرتك الجافة واستخدمت مكونات لطيفة، فيجب حل مشكلتك بسهولة تامة.

من المهم ملاحظة أن البشرة الجافة تختلف عن البشرة المجففة، وهي حالة تنتج عن نقص الماء في البشرة. يمكن أن تعاني جميع أنواع البشرة من الجفاف، لكن البشرة الجافة هي نوع وراثي فعلي.

ما الذي يجب أن تبحث عنه في منتجات العناية بالبشرة

الآن بعد أن أصبحت لديك فكرة جيدة عن نوع البشرة التي تتعاملين معها، قد تتساءلين عن المنتجات التي تناسب نوع بشرتك ومشاكلها بشكل أفضل. إليك بعض الأشياء المفيدة التي يجب معرفتها:

للبشرة العادية:

• اغسل وجهك مرة أو مرتين يوميًا أو في أي وقت تتعرق فيه كثيرًا.
• حافظي على ترطيب بشرتك باستخدام منتجات الترطيب، لتجنب الجفاف.
• تجنب الفرك العنيف أو استخدام الماء الساخن جدًا أثناء الاستحمام.
• تجنب المنتجات المخصصة لحب الشباب أو البشرة الدهنية، حيث أن هذه المنتجات قد تكون شديدة التقشير.

للبشرة المختلطة:

• اغسل وجهك مرة أو مرتين يوميًا أو في أي وقت تتعرق فيه كثيرًا.
• استخدمي منظفًا يوميًا لطيفًا واستخدمي منظفًا نشطًا عدة مرات في الأسبوع فقط.
• بالنسبة للبشرة المختلطة، لا يزال الترطيب مهمًا جدًا، لذا لا تبخلي على نفسك باستخدام المرطب.
• تسوقي المنتجات التي تحمل علامة "متوازنة" حيث تم تصميم هذه المنتجات لترطيب البشرة الجافة مع مكافحة الزيوت الزائدة أيضًا.

للبشرة الدهنية:

• اغسل وجهك مرتين يوميًا وفي أي وقت تتعرق فيه كثيرًا.
• استخدمي منظفًا يوميًا لطيفًا واستخدمي منظفًا نشطًا عدة مرات في الأسبوع فقط.
• لا تقم بنزع أو تقشير أو استخراج البثور بنفسك. فهذا سيستغرق وقتًا أطول للشفاء، وقد يؤدي نزع البثور إلى انتشار البكتيريا، مما يجعل الأمور أسوأ.
• ابحث عن عبارة "غير كوميدوغينيك" على منتجات العناية بالبشرة ومستحضرات التجميل التي تستخدمها. وهذا يعني أن المنتج مصمم بحيث لا يسد المسام.

للبشرة الجافة:

• استحم لفترات أقصر باستخدام الصابون أو المنظفات اللطيفة والخفيفة فقط
• تجنب الفرك العنيف أو استخدام الماء الساخن جدًا أثناء الاستحمام.
• استخدمي مرطبًا مكثفًا بعد التنظيف مباشرةً وأعيدي تطبيقه حسب الحاجة طوال اليوم.
• استخدم جهاز ترطيب، وتجنب ترك درجات الحرارة الداخلية ترتفع بشكل مفرط.
• ابحث عن الكلمات "مرطب" أو "مرطب" لمنتجاتك ومستحضرات التجميل.

للبشرة الحساسة:

• تجنب القابضات والمقشرات القاسية.
• استخدمي منظفات خفيفة ولطيفة (وليس الصابون أو المقشرات) ومنتجات تعمل بشكل عام على الحفاظ على حاجز بشرتك وتغذيته.
• قم بتجفيف نفسك بلطف بعد الاستحمام (بدلاً من فركها) ثم ضع منتجات العناية بالبشرة على الفور.
• إن الغسل المتكرر يؤدي إلى تهيج البشرة الحساسة ويسبب جفافها المفرط.
• قم باختبار المنتجات الجديدة على منطقة غير ظاهرة من الجلد قبل يوم واحد على الأقل من تجربة الاستخدام الكامل.

أشياء أخرى مهمة يجب معرفتها

كما قد تكون خمنت الآن، فإن البشرة الجميلة لا تتطلب سحرًا أو معجزة. كل ما عليك فعله هو البقاء على اطلاع دائم بكل ما يحدث. ولأن حالة بشرتك قد تتقلب، فمن المهم التحقق منها بانتظام واختيار المنتجات المناسبة وفقًا لذلك. ومع ذلك، مع القليل من الوقت والالتزام والروتين المناسب، ستكونين على الطريق الصحيح للحصول على بشرة متوهجة مدى الحياة.