إذا كان بإمكاني أن أقدم لك نصيحة واحدة فقط للمستقبل، فسيكون واقي الشمس هو النصيحة.
في كلمات ماري شميش (ولاحقًا باز لورمان) الخالدة: " سيداتي وسادتي من دفعة 1999، استخدموا واقي الشمس. إذا كان بإمكاني أن أقدم لكم نصيحة واحدة للمستقبل، فإن واقي الشمس هو هذه النصيحة".
باختصار، تستخدم واقيات الشمس الكيميائية مواد كيميائية معينة - عادةً مزيج قد يشمل أوكسي بنزون، وأفوبنزون، وأوكتيسالات، وأوكتوكريلين، وهوموسالات، وأوكتينوكسيت، لحماية بشرتك عن طريق امتصاص الأشعة فوق البنفسجية التي تدخل وإطلاقها على شكل حرارة. تستخدم واقيات الشمس المعدنية - والتي يشار إليها أيضًا باسم الفيزيائية - مكونات واقية طبيعية مثل الزنك وأكسيد التيتانيوم لعكس الأشعة فوق البنفسجية بعيدًا عن الجلد.
فلماذا نستخدم نوعًا واحدًا من واقيات الشمس بدلًا من النوع الآخر؟
توفر واقيات الشمس الفيزيائية بشكل طبيعي حماية واسعة النطاق لأنها تعمل على حجب الأشعة تمامًا. غالبًا ما تدوم لفترة أطول وعادةً ما تكون خيارًا أفضل للبشرة الحساسة والمعرضة للبقع لأن مكوناتها أقل عرضة للتسبب في تفاعل أو تهيج. من ناحية أخرى، فإن مكوناتها وسمكها يعني أنها أكثر عرضة لترك طبقة بيضاء على الجلد وأكثر عرضة للفرك بسبب النشاط البدني، واقيات الشمس الكيميائية متوفرة بشكل أكبر في السوق وتميل إلى أن تكون أخف وزناً وأسهل في الانتشار والتطبيق، ومع ذلك فإنها تتطلب عادةً فترة انتظار تتراوح من 15 إلى 20 دقيقة قبل أن تبدأ في العمل. وبالمثل، فهي لا تدوم طويلاً على الجلد ويمكن أن تسد المسام أيضًا لبعض أنواع البشرة وقد تسبب تهيجًا - ويزداد خطر ذلك مع ارتفاع عامل الحماية من الشمس. عادةً ما تكون التركيبات الأوسع والأعلى تغطية هي الأكثر تهيجًا بسبب مزيج المواد الكيميائية المطلوبة لتحقيق هذا المستوى من الحماية.
إذا كنت على دراية بالمواد الكيميائية التي تدخل في تركيب واقي الشمس، فمن المهم أن تضع في اعتبارك أن جميع التركيبات الكيميائية ليست متساوية وأن بعضها أكثر أمانًا من غيرها. نوصيك بالتحقق من قاعدة بيانات مستحضرات التجميل Skin Deep Cosmetics التابعة لمجموعة العمل البيئي والتي تصنف مكونات العناية بالبشرة بناءً على سميتها المحتملة.
