عدم ارتداء (كمية كافية) من واقي الشمس
نميل إلى الحديث كثيرًا عن استخدام واقي الشمس، ولكن هذا يرجع فقط إلى أهميته في الحفاظ على بشرتك في أفضل حالة ممكنة، وتقليل علامات الشيخوخة المبكرة، بما في ذلك الخطوط الدقيقة والتجاعيد وفرط التصبغ. لا شيء يفسد العناية ببشرتك أكثر من التعرض المفرط لأشعة الشمس فوق البنفسجية، ولكن هذا لا يعني أنه يجب عليك ارتداء واقي الشمس فقط عندما تخطط لقضاء يوم في الهواء الطلق. حتى لو كنت ستجلس في مكتب طوال اليوم، فإن تخطي واقي الشمس ليس خيارًا. احسب تلك الدقائق التي تقضيها بين سيارتك والمكتب واليوغا والغداء وأي مهمات أخرى قد تقوم بها على مدار يوم عادي - فهي تتراكم! لذا، ابحث عن واقي شمس خفيف تحبه والتزم بارتدائه يوميًا لأنه على مر السنين، ستؤتي المكافآت التي تجنيها في تجنب العلاجات التصحيحية باهظة الثمن لاحقًا ثمارها.
عدم غسل فرش المكياج بانتظام
قد تغسلين وجهك بانتظام، ولكن ماذا عن أدوات المكياج؟ إذا أهملتها، فإنها تصبح مغناطيسًا للبكتيريا وتنقلها إلى بشرتك في كل مرة تضعين فيها المكياج، مما يجعلك عرضة للطفح الجلدي والتهابات الجلد. وينطبق هذا بشكل خاص على إسفنجات المكياج مثل Beauty Blender التي تميل إلى البقاء رطبة وتجذب البكتيريا بشكل خاص - يجب غسلها جيدًا بعد كل استخدام. لست بحاجة حتى إلى منظف خاص للحفاظ على نظافة أدواتك، ما عليك سوى غسل فرشاتك بمنظفك المفضل بالماء الفاتر.
عدم تطهير شاشة هاتفك
من المحتمل أن يلمس هاتفك كل شيء. حتى لو كنت مهووسًا بغسل يديك، فإن هاتفك يتلامس باستمرار مع البكتيريا البيئية وعندما ترد على مكالمة، تنتقل هذه البكتيريا إلى وجهك وقد تجعلك عرضة للطفح الجلدي أو تفاقم أي حب شباب قد يكون لديك بالفعل. لا يمكنك القضاء على انتشار هذه البكتيريا تمامًا، لكن تنظيف هاتفك بانتظام بمناديل مطهرة يساعد في الحفاظ على الأشياء نظيفة وخالية من العيوب.
عدم استخدام المنتجات المناسبة لنوع بشرتك
نشعر بحماس شديد تجاه المنتجات التي تحظى بتقييمات متوهجة ونعاني من نقص خطير في قوة الإرادة عندما يتعلق الأمر بتجربة أحدث صيحات التجميل، لذا فإننا نفهم ذلك. ومع ذلك، فإن عدم استخدام المنتجات المناسبة لنوع بشرتك يمكن أن يفسد روتين جمالك بشكل خطير. والمفتاح هو تحديد نوع بشرتك ومتطلباتها ومراقبة كيفية تفاعلها مع أنواع مختلفة من المنتجات بعناية. على سبيل المثال، تحظى الزيوت بلحظة العناية بالبشرة هذه الأيام، ولكنها قد لا تكون مناسبة لبشرتك إذا أصبحت متكدسة وغير مريحة. وينطبق نفس الشيء على المنتجات التي تحتوي على مكونات نشطة - إذا لم ينجح نوع معين من المنتج معك، فمن المحتمل أنه لن ينجح أبدًا، لذا تقبل الأمر وامض قدمًا - ستشكرك بشرتك.
