لقد سمعنا جميعًا المثل القائل بأن الإنسان يستطيع أن يمضي ثلاثة أيام بدون ماء. ولكن ما لم تسمعه على الأرجح هو أن 60% من أجسامنا تتكون من الماء. وإذا وضعنا هذا في سياقه الصحيح، فقد يبدو من الضروري لوظائف الجسم أن يستمر في شرب هذا الماء. فالماء هو المادة الكيميائية الأكثر أهمية في جميع الكائنات الحية، وهو يساهم بشكل كبير في حياة الخلية من خلال الترطيب. وهنا نبدأ في فهم أهمية ترطيب الخلايا لصحتنا العامة، ولكن أيضًا لأكبر عضو في أجسامنا، وهو بشرتنا.
ما هو ترطيب الخلايا، كما تسألون؟
يمكننا أن ننظر إلى خلايانا على أنها كائنات صغيرة لطيفة تحتوي على جوهر الحياة بوظائفها المتعددة. فهي تحتاج في الأساس إلى الماء والتغذية والراحة حتى تعمل بكفاءة وتحمي الخلايا من التلف والتدهور.
حسنًا، كيف يلعب هذا دورًا في صحة بشرتنا؟
الجفاف الخلوي هو عملية مزمنة تؤثر بشكل كبير على قدرة خلايا الجلد على أداء وظائف ضرورية، وخاصة تجديد الخلايا. وهذا يعني أن الجلد لا يستطيع التخلص من طبقته الخارجية بشكل متكرر بما يكفي للحفاظ على صحته، مما يؤدي إلى شيخوخة الجلد وبهتانه واحتقانه وعرضته للعوامل البيئية المسببة للإجهاد.
ما هي أسباب جفاف الجلد؟
يمكن لعوامل مختلفة أن تؤثر على مستويات ترطيب بشرتك مثل
- الجفاف الجسدي
- شيخوخة
- الطقس الجاف أو البارد
- التغيرات الاصطناعية في درجة الحرارة (فكر في مكيفات الهواء والمشعات/المراوح)
- الماء ساخن جدا أو بارد جدا
- ضغط
- مرض
- العناية بالبشرة بشكل غير صحيح
انتظر، انتظر، هل البشرة الجافة هي نفسها البشرة المصابة بالجفاف؟
في الواقع، هناك فرق كبير بين الاثنين. البشرة الجافة هي نوع من أنواع البشرة يمكن أن يكون انتقاليًا أو وراثيًا، وعادةً ما تفتقر إلى طبقة ضعيفة من الدهون (الزيوت الطبيعية مثل الزهم) التي تحمي وتحافظ على وظيفة حاجز الجلد. فكر في البشرة المتقشرة و/أو المشدودة.
البشرة الجافة هي نتيجة لعوامل داخلية/خارجية وتوجد في جميع أنواع البشرة. يتسبب الجفاف في خلل في حاجز الرطوبة في الجلد نتيجة لضعف وظيفة الخلايا. وبعبارة بسيطة، تكون الخلايا متعطشة. يمكن أن تبدو البشرة الجافة مثل البشرة الجافة، كما أنها ستبدو باهتة وباهتة اللون وخطوط متزايدة. يمكن أن تظهر البشرة الدهنية الجفاف من خلال ظهور البثور حيث يكون النشاط الخلوي غير متوازن.
حسناً الآن كيف يمكنني أن أعرف الفرق؟
هناك بعض الطرق لتحديد البشرة الجافة. يمكنك أخذ جزء من بشرتك بين أصابعك وقرصه برفق وملاحظة مدى سرعة تعافيها. كلما كانت العملية أبطأ، فهذا مؤشر جيد على مدى ترطيب بشرتك. وهناك أداة أخرى وهي مراقبة امتصاص منتجات العناية بالبشرة. ما مدى سرعة امتصاصها وما إذا كنت لا تزال تشعر أنك بحاجة إلى المزيد لترطيب بشرتك. ملاحظة تغير في المظهر مثل زيادة الخطوط، والمظهر الغائر، والبهتان وحتى زيادة الهالات السوداء تحت العينين.
حسنًا، رائع الآن ماذا أفعل، أشرب المزيد من الماء؟
حسنًا، نعم ولا. في حين أن شرب الماء عالي الجودة والمشروبات المرطبة أمر ضروري للغاية ومفيد للحياة اليومية، إلا أن القليل من العناية الإضافية بالبشرة أمر ضروري من الخارج. وهنا يأتي دور منتجات ترطيب البشرة الخلوية عالية الجودة والتي يتم الحصول عليها بخبرة. لا يوجد مفر من ذلك لأننا جميعًا نحتاج إلى شكل ما من أشكال العناية بالبشرة ومن المفيد اتخاذ الخيارات الصحيحة من خلال فهم احتياجات بشرتنا. من المهم أن نتذكر أن البشرة تتغير بانتظام ولكن من الضروري مواكبة متطلبات الترطيب على المستوى الخلوي لتحقيق وظيفة مثالية للبشرة.
لقد قمنا بتغطيتك. تسوق بودرة Beauty Hydration Heroes Edit هنا .
