سواء كنت مبتدئًا في العناية بالبشرة أو خبيرًا فيها، إليك دليل حول كيفية تنظيم العناية ببشرتك في 3 خطوات أساسية.
في خضم الروتين العصري المكون من 10 خطوات وأحدث منتجات العناية بالبشرة التي لا غنى عنها، من السهل أن ننسى أنه في بعض الأحيان، يكون القليل أفضل من الكثير - خاصة عندما يتعلق الأمر بالعناية بالبشرة. إن جمال البساطة في نظام العناية بالبشرة الخاص بك لا يقتصر على مجرد إشارة إلى البساطة؛ بل يتعلق الأمر بصياغة روتين يحترم التوازن الطبيعي لبشرتك مع تلبية احتياجاتها الأساسية.
لا يُعد هذا النهج مخصصًا للمبتدئين في العناية بالبشرة فحسب، بل لأي شخص يتطلع إلى إزالة الفوضى من روتينه والتركيز على ما يعمل حقًا.
في قلب أي روتين فعال توجد ثلاث خطوات أساسية: التنظيف والترطيب والحماية من الشمس. تشكل هذه الخطوات الثلاث الأساس لبشرة صحية وسعيدة. يمكنك بعد ذلك إضافة الأمصال أو المقشرات وفقًا لنوع بشرتك أو مشكلتك.
منظف لطيف يزيل الشوائب دون تجريد الجلد، ومرطب عالي الجودة يرطب ويصلح حاجز الجلد، وواقي الشمس واسع الطيف يحمي من الشيخوخة والآثار الضارة للشمس.
الخطوة 1: التنظيف
الخطوة الأولى (والأكثر أهمية) في أي روتين للعناية بالبشرة هي التنظيف. يساعد استخدام منظف فعال على إزالة أي أوساخ أو مكياج أو عامل حماية من الشمس على البشرة - مما يوفر لك بداية نظيفة لروتين العناية بالبشرة. في الصباح، نوصي باستخدام منظف حليبي لطيف لا يزيل الزيوت الطبيعية، خاصة إذا كانت بشرتك حساسة. إذا كنت ترتدي مكياجًا، فستحتاج إلى التنظيف المزدوج في المساء، بدءًا ببلسم أو منظف زيتي أولاً.
اختياري: عالج وجهك
بمجرد الانتهاء من التنظيف، ستحتاجين إلى إضافة مصل إلى روتينك لاستهداف مشكلة معينة في البشرة مثل البثور أو الإكزيما أو فرط التصبغ أو الخطوط الدقيقة. هذه الخطوة اختيارية تمامًا ويمكنك تخطيها إذا كان المرطب الخاص بك يغطي بالفعل هذه المشاكل الجلدية. الأمصال عبارة عن سوائل قوية بتركيز عالٍ من المكونات. إذا كانت بشرتك جافة، فستحتاجين إلى استخدام مصل حمض الهيالورونيك ، وإذا كانت بشرتك باهتة، فيمكن لمصل فيتامين سي أن يصنع المعجزات.
الخطوة 2: الترطيب
المرطبات ضرورية لحماية حاجز بشرتك من العوامل البيئية المسببة للإجهاد وحبس كل الرطوبة والمكونات الجيدة التي استخدمتها على بشرتك. ستحتاجين إلى اختيار مرطب جل خفيف مثل جل الترطيب الخفيف Plenaire Droplet ، أثناء النهار، حتى يلائم المكياج بشكل جيد ولا تشعرين بثقله. واختاري كريمًا لليل حتى يتم ترطيب بشرتك وتجهيزها لمنحك توهجًا طبيعيًا عند الاستيقاظ.
الخطوة 3: الحماية من الشمس
من النصائح التي يقدمها فريق Powder Beauty دائمًا استخدام عامل الحماية من أشعة الشمس كل يوم. لا يهم إذا كنت ستخرج أو تبقى في المنزل، فإن استخدام واقي من الشمس واسع الطيف يحمي من أشعة UVA وUVB هو جزء أساسي من أي روتين للعناية بالبشرة. يمكن أن يؤدي التعرض لأشعة الشمس فوق البنفسجية الضارة إلى تلف الشمس ، مما يزيد من فرص الإصابة بسرطان الجلد وفرط التصبغ والشيخوخة المبكرة. إذا كانت بشرتك حساسة، فنوصي باستخدام واقي شمسي معدني مثل Holifrog Solar Daily Mineral Sunscreen لأنها تميل إلى أن تكون أقل تهيجًا للجلد من نظيراتها الكيميائية.
إن تبسيط روتين العناية بالبشرة من خلال هذه الخطوات الأساسية قد يكون مفيدًا لبشرتك وللكوكب. كما أن الابتعاد عن الروتين الطويل قد يسمح لك أيضًا بالتعامل مع العناية بالبشرة بطريقة أكثر شمولية، مما يتيح مساحة للوعي والتغذية والحركة، وكلها تؤثر على صحة بشرتك.
