كيفية استخدام المنظف
لاستخدام المنظف، بللي وجهك أولاً بالماء الدافئ. ثم ضعي كمية صغيرة من المنظف في يديك ودلكيها على بشرتك بحركات دائرية. اشطفي وجهك بالماء الدافئ وجففيه بمنشفة. أفضل طريقة لاستخدام المنظف هي وضعه على بشرة مبللة ودلكيها بحركات دائرية لمدة دقيقة أو دقيقتين، واتركيه ليمتص الأوساخ لبضع دقائق، ثم اغسليه. تساعد هذه الطريقة على إزالة الأوساخ، بينما تحفز البشرة بلطف دون خدشها.
كيفية وضع التونر على بشرتك
لتطبيق التونر، ابدئي بتنظيف وجهك بمنظف لطيف. بعد ذلك، انقعي كرة قطنية أو وسادة في التونر وضعيه، مع تجنب منطقة العين. للحصول على أفضل النتائج، امسحي وسادة القطن على وجهك ورقبتك في اتجاه تصاعدي. ثم انتظري لمدة تصل إلى دقيقة حتى يمتص التونر في بشرتك. أخيرًا، ضعي إما مرطبًا أو الخطوات التالية من روتين العناية بالبشرة للمساعدة في علاج أي مشاكل معينة للعناية بالبشرة أو حبس الرطوبة. من المهم وضع التونر على بشرتك بعد التنظيف، لأنه يساعد على إزالة أي أوساخ أو زيوت أو مكياج متبقية ربما فاتها منظفك. يعمل التونر أيضًا على تحضير بشرتك للأمصال والمرطبات، خاصةً إذا كانت درجة حموضة التركيبة منخفضة، حيث أن بشرتنا حمضية قليلاً بطبيعتها.
كيفية وضع المرطب على الوجه والرقبة
ابدئي بوضع كمية بحجم حبة البازلاء من المنتج على بشرتك، والتي يمكنك وضعها مباشرة في بضع نقاط على وجهك ورقبتك. ضعيه بلطف في اتجاه تصاعدي وخارجي على وجهك ورقبتك. استخدمي أصابعك لتدليك المرطب برفق على الجلد بحركة دائرية. تأكدي من تجنب شد بشرتك أو شدها، وتأكدي دائمًا من أن تكوني لطيفة للغاية. عند وضع كريم العين، استخدمي أطراف إصبعين من أصابعك لتدليك المنتج برفق أسفل عينيك وعبر عظام الحاجب. حركات التربيت والتربيت أفضل بكثير من المسح أو الفرك، كما أنها تقلل من الانتفاخ في نفس الوقت.
كيفية استخدام الجواهر والأمصال
للحصول على أقصى استفادة من روتين العناية بالبشرة، من المهم أن تفهمي كيفية استخدام الجواهر والأمصال. تم تصميم كلا المنتجين للمساعدة في تحسين مظهر بشرتك، لكنهما يعملان بطرق مختلفة. عادةً ما يتم تصنيع الجواهر بمكونات تعتمد على الماء وهي مصممة للاستخدام بعد التنظيف وقبل الترطيب. فهي تساعد على ترطيب البشرة وتجديدها وتحضيرها للخطوات التالية في روتينك. من ناحية أخرى، تحتوي الأمصال عادةً على مكونات نشطة تهدف إلى اختراق الجلد واستهداف مشاكل معينة. يجب استخدامها بعد التنظيف والتونر والجواهر، ولكن قبل الترطيب.
للحصول على أقصى استفادة من هذه المنتجات، تأكدي من اتباع التعليمات الموجودة على العبوة كبداية. يجب وضع الجواهر والأمصال عن طريق أخذ بضع قطرات في راحة يدك ثم الضغط على المنتج على بشرتك، والتربيت حيثما أمكن بدلاً من استخدام حركات المسح لتجنب شد بشرتك الرقيقة. عند استخدام مصل زيتي، يمكنك استخدامه كفرصة لتدليك وجهك بشكل إضافي، مع التأكد من الضغط برفق في حركة لأعلى وللخارج.
كيفية التأكد من تطبيق واقي الشمس بشكل صحيح
يُعد واقي الشمس أحد أهم خطوات روتين العناية بالبشرة، ولكنه أيضًا أحد أكثر منتجات العناية بالبشرة التي يُساء استخدامها. للتأكد من استخدام واقي الشمس بشكل صحيح، ابدأ بالتأكد من وضع واقي الشمس على جميع أجزاء الجلد المكشوفة، بما في ذلك الرقبة والأذنين وفروة الرأس - حتى في الأيام الملبدة بالغيوم وفي المكتب. أعد وضع واقي الشمس كل ساعتين، أو أكثر إذا كنت تسبح أو تتعرق، وعند اختيار واقي الشمس، اختر واحدًا يحتوي على عامل حماية من الشمس لا يقل عن 30 مع حماية واسعة النطاق.
تحذيرات لا يجب القيام بها:
لا تتجاهل تعليمات الاستخدام
في العصور المظلمة للعناية بالبشرة (نتحدث هنا عن مقشرات الجوز والتونر الكحولي) كانت المنتجات مقتصرة على فئات أساسية، وكان من الممكن أن تفترض بأمان وظائفها. ومنذ ذلك الحين، أدى الابتكار إلى عدم حصر المنتجات في هذه الفئات، وأن تركيبات أقوى وأكثر إثارة للاهتمام يتم تطويرها باستمرار. وهذا يعني أنه من المهم قراءة واتباع تعليمات الشركة المصنعة للحصول على أفضل النتائج من العناية بالبشرة.
تجنب استخدام عدد كبير جدًا من المنتجات في وقت واحد
عندما تحاولين معالجة مشكلة معينة في العناية بالبشرة، قد يكون من المغري استخدام كل أداة في ترسانة العناية بالبشرة لمحاولة التخلص من المشكلة - في بعض الأحيان دفعة واحدة! ومع ذلك، عند استخدام منتجات تحتوي على مكونات نشطة، قد يكون من السهل جدًا الإفراط في استخدامها وإما إثارة رد فعل أو المخاطرة بالإفراط في التقشير. حافظي على روتين العناية بالبشرة بسيطًا ولا تجري الكثير من التغييرات دفعة واحدة، حتى تتمكني من تتبع تأثير كل منتج على بشرتك.
أعط منتجاتك الوقت الكافي للقيام بوظائفها
لا تدعي سوى عدد قليل جدًا من منتجات العناية بالبشرة أنها تقدم نتائج فورية - وما لم تكن أقنعة أو علاجات موضعية، فيجب عليك التعامل معها بحذر إذا كانت كذلك. كقاعدة عامة، تحتاج إلى 28 يومًا على الأقل لرؤية النتائج، على الرغم من أنك قد تحتاج إلى ما يصل إلى 3-6 أشهر إذا كنا نتحدث عن الريتينويدات والمواد الفعالة التي يجب تقديمها ببطء. يمكن أن يؤثر تغيير روتينك بشكل متكرر بشكل سلبي على بشرتك ويسبب ارتباكًا حول ما ينجح وما لا ينجح حقًا.
