حجرغواشا ورول تدليك الوجه، وخاصة رولات اليشم، هما أداتان للعناية بالبشرة اكتسبتا شعبية في السنوات الأخيرة. تم استخدام كلتا الأداتين لقرون في الطب الصيني التقليدي وهما الآن مستخدمان بشكل شائع في روتين العناية بالبشرة الحديث. إذا كنت تخطط لتجربتها بنفسك ، فقد تجد نفسك تسأل – ماالذي تقدمه هذه الأدوات بالفعل وما هو الفرق بينهم؟
باختصار، يتمثل الاختلاف الرئيسي بين أدوات غوا شا وأدوات تدليك الوجه في طريقة عملها على الوجه ومشاكل العناية بالبشرة التي تستهدفها كل منها.
حجر غوا شا
حجر غواشا عبارة عن أداة مسطحة وناعمة مصنوعة من اليشم أو الكوارتز الوردي أو من مواد أخرى. يتم استخدامه لتدليك وتنشيط الجلد، ويتم تثبيته بزاوية 45 درجة، ويتم كشطه برفق على طول الجلد بنمط معين. تزيد هذه التقنية من تدفق الدم وتعزز التصريف اللمفاوي، مما يعطي إلى بشرة أكثر إشراقًا ونضارة. يُساهم حجر Gua sha أيضًا بتقليل الانتفاخ والخطوط الدقيقة والتجاعيد، وبتحسين درجة الجلد وملمسه بشكل عام. يمكن أن يساعد أيضًا في تخفيف التوتر عن طريق التخلص من التوتر في عضلات الوجه.
كيفية استخدام غوا شا
عند استخدام أداة غواشا ، من المهم البدء بوجه نظيف وجاف، وأن يستخدم بلمسة خفيفة ولطيفة. ابدأ من منتصف الوجه وتحرك للخارج مع التركيز على الجبهة والخدين وخط الفك والرقبة. من المهم تجنب شد الجلد، وأن يستخدم دائمًا بحركات تصاعدية لتعزيز التصريف اللمفاوي. يمكن استخدام Gua sha على الجسم أيضًا، على سبيل المثال لاستهداف المناطق التي بها السيلوليت.
جرب: Coucou Body Gua Sha
تعرف على رول تدليك الوجه
من ناحية أخرى، فإن رول تدليك الوجه عبارة عن أداة أسطوانية تأتي في مواد مختلفة بما في ذلك اليشم والكوارتز الوردي والفولاذ المقاوم للصدأ. يتم استخدامها عن طريق دحرجة الأداة برفق على الوجه، بدءًا من المركز وباتجاه الخارج. تم تصميم بكرات الوجه أيضًا للمساعدة في التصريف اللمفاوي وتعزيز الدورة الدموية، مما يساعد في تقليل الانتفاخ وتحسين المظهر العام للبشرة. يمكن أيضًا استخدامها لمساعدة منتجات العناية بالبشرة على اختراق الجلد بشكل أعمق، مما يؤدي إلى امتصاص أفضل ونتائج أكثر فعالية.
كيفية استخدام رول تدليك الوجه
تعتبر رولات تدليك الوجه سهلة الاستخدام للغاية ويمكن استعمالها في أي روتين للعناية بالبشرة. ابدأ من منتصف الوجه ولفها للخارج بضغط لطيف. قم بلف الأداة أسفل العين لتقليل الانتفاخ، على طول خط الفك لتحسين التصريف اللمفاوي، وفوق الجبهة لتنعيم الخطوط الدقيقة والتجاعيد. يمكن أيضًا استخدام رولات الوجه في مناطق أخرى من الجسم، مثل الرقبة والصدر والذراعين لتحسين الدورة الدموية وتعزيز امتصاص منتجات العناية بالبشرة.
ما هو القاسم المشترك بين غوا شا ورول تدليك الوجه
تعتبر كل من حجر غوا شا ورولات تدليك الوجه مناسبة لجميع أنواع البشرة، على الرغم من أن الأشخاص ذوي البشرة الحساسة بشكل خاص قد يستفيدون من استخدام مادة أكثر نعومة مثل الكوارتز الوردي (المعروف أيضًا باسم حجر الحب الذاتي). يمكن استخدامها في الصباح والمساء بعد التنظيف وقبل الترطيب.
جرّب: حجر تدليك غوا شا من الكوارتز الوردي
عندما يتعلق الأمر بفوائد غوا شا ورولات تدليك الوجه، يمكن أن يكون لكلتا الأداتين تأثير إيجابي مماثل على الجلد مع الاستخدام المنتظم. تشتهر Gua sha بالنحت وتقليل الانتفاخ والخطوط الدقيقة والتجاعيد وتعزيز التصريف اللمفاوي. تساعد رولات تدليك الوجه أيضًا على تقليل الانتفاخ وتحسين التصريف اللمفاوي وتحسين امتصاص منتجات العناية بالبشرة. يمكن أن تساعد كلتا الأداتين أيضًا في تخفيف التوتر والضغوطات، مما يؤدي إلى بشرة مريحة ومنتعشة.
في الختام، يعد كل من غوا شا ورولات الوجه أدوات قيمة لأي روتين للعناية بالبشرة. سواء كنت تتطلع إلى نحت خط الفك، أو تحسين المظهر العام لبشرتك، أو تحسين امتصاص منتجات العناية بالبشرة ، يمكن أن تكون هذه الأدوات إضافة رائعة لروتينك. إنها مناسبة لجميع أنواع البشرة، ويمكن استخدامها في الصباح والمساء كجزء من طقوس العناية الذاتية لتخفيف التوتر.
