نحن الآن في منتصف أجمل أوقات العام! ولكن موسم العطلات ليس رائعًا على الإطلاق لبشرتنا. إليك نصائحنا السريعة لضمان بقاء بشرتك على قيد الحياة بعد نهاية العام وبدء شهر يناير بإشراقة:
1. اشرب كمية كبيرة من الماء
نعم، نكرر هذه العبارة دائمًا، لكن من المهم بشكل خاص أن نحافظ على رطوبة الجسم خلال هذا الوقت من العام. بين الحرمان من النوم والتوتر والأطعمة والمشروبات السكرية وغيرها من العوامل البيئية المجهدة، فإن شرب كمية كافية من الماء هو أسهل طريقة للحفاظ على التوازن - استهدف 2-3 لترات يوميًا.
2. الحفاظ على روتين أساسي
قد يكون إغراء النوم بالمكياج قويًا ولكن قاوميه! قد لا يكون هذا هو الوقت المناسب لاستخدام الأقنعة، لكن الحفاظ على روتين سريع وبسيط للعناية بالبشرة أمر ضروري. استخدام منظف بلسم لطيف، أو ماء منظف إذا كنت لا ترتدي مكياجًا، متبوعًا بمرطب مرطب سيفي بالغرض عندما تكونين في عجلة من أمرك.
3. المكياج
تجنبي المكياج الثقيل الذي قد يسد المسام، واختاري التركيبات خفيفة الوزن المليئة بالمكونات المهدئة والمرطبة التي تساعد في الحفاظ على بشرتك في أفضل حالة.
4. لا تضغط على البثور
جميعنا نريد بشرة مثالية، وخاصة في هذا الوقت من العام! قد تبدو البثور وكأنها نهاية العالم عندما يكون جدولك الاجتماعي مليئًا بالمواعيد، ولكن يمكن إخفاء البثور بسهولة بالمكياج طالما أنها ليست ملتهبة أو متهيجة. إذا كنت تواجهين ظهور البثور في وقت غير مناسب، ابدئي بتهدئة البشرة باستخدام قناع الطين. ثم ضعي قناعًا ورقيًا لإضافة الترطيب لإنشاء قماش ناعم لتطبيق المكياج، قبل الترطيب والتحضير.
المنتجات التي تحتوي على مخاط الحلزون فعالة بشكل خاص في علاج وتسريع تعافي البشرة المصابة. لتجنب الاحمرار والالتهاب، والذي يصعب إخفاؤه، لا تلتقط أو تضغط على أي بثور ما لم تكن رؤوسًا بيضاء على السطح بالكامل. بدلاً من الضغط، اسحب الجلد حول البثرة برفق في حركة خارجية كما لو كنت تريد تمديدها، مما سيدفع الرؤوس البيضاء إلى الخروج من المسام (مرضية!) ربت على المنطقة برفق بالكحول المحمر ثم ضع علاجًا موضعيًا.
5. استخدام غطاء وسادة حريري
للحفاظ على تسريحة شعرك سليمة لفترة أطول وتوفير وقت التصفيف الثمين، لا شيء يضاهي النوم على وسادة من الحرير. تعمل ألياف الحرير الناعمة على تقليل الاحتكاك بجذع الشعر وبالتالي تقلل أيضًا من الكهرباء الساكنة والتكسر والتجعد. وكمكافأة، ستظل بشرتك أيضًا أكثر ترطيبًا حيث يمتص الحرير كمية أقل من الرطوبة من بشرتك!
